Йога студия в самом центре Боярки
SATVIKA YOGA studio

тел. 0972526055, 0987290792

@ satvika_yoga

f  satvikayoga

Студия находится по адресу Белогородская, 25

Мы открылись!!! В канун нового 2020 года, 26 декабря мы отметили новоселье 🧘‍♀️🧘‍♂️ пригласили преподавателей йоги, наших учителей, друзей, учеников и зарядили студию энергией, вдохнули в неё жизнь 🙏

Приглашаем на занятия всех желающих независимо от возраста и уровня подготовки. В нашей студии:
▫️ практикуем разные стили йоги
▫️ групповые практики или индивидуальные занятия
▫️ проводим онлайн занятия
▫️ мягкая йога для женщин
▫️ йога для беременных и послеродовое восстановление

Зал для практик очень просторный, светлый и тёплый. Переступив порог студии ты почувствуешь… каждый сантиметр наполнен любовью, так и хочется побыстрее расстелить коврик на деревянном полу 😉

Если ты хочешь что-то поменять или йога уже является образом твоей жизни — приходи! Будем вместе делать шаги на пути к основным целям йоги 🙏

На ряду с классическими асанами, на занятиях мы будем учиться силовым балансам, виньясам (плавный переход от одной асаны к другой), объединять дыхание и движение! В нашу практику будут включены элементы интервального тренинга и табаты!

Утренняя йога ☀️

  • Пн Ср Пт — 09:00 йога для начинающих и продолжающих
    Вт Чт — 07.00 йога для начинающих и продолжающих
    Сб — 10:00 йога для начинающих и продолжающих
  • Вт Чт — 11:00 йога для женщин (йога для беременных и послеродовое восстановление)
    Сб -12:00 йога для женщин

Вечерняя йога 🌇

  • Пн Ср Пт — 18:00 йога для начинающих + интервальный тренинг (табата)
  • Вт Чт — 19:30 йога для начинающих и продолжающих

Каждое занятие длится 1,5 часа. Стоимость абонемента зависит от количества занятий.

До встречи на ковриках 🧘‍♀️🧘‍♂️

 

 

На занятиях в студии мы не отдаем предпочтение какому-то одному стилю йоги, каждая практика по своему уникальна.

Практику выстраиваем исходя из возможностей и неповторимости каждой личности. Также учитываем нынешнее состояние конкретного человека.

Йогическая практика должна оказывать исцеляющее действие, а не травмирующее!

Создаём атмосферу, в которой каждый практикующий сможет найти свой собственный путь в йоге.

Новая ЙОГА студия в центре Боярки

ул. Белогородская, 25

тел. 0972526055, 0987290792

Инстаграм satvika_yoga
Фейсбук Satvika yoga

Тебя ждёт просторный, светлый и тёплый зал. А также:
Сила. Гибкость. Баланс

▫️ вернуть красивую осанку и избавится от боли в спине;
▫️ укрепить корсет и снять мышечное напряжение;
▫️ стабилизировать и укрепить мышцы тазового дна;
▫️ привести в норма тонус мышцы живота;
▫️ укрепить и подтянуть молочные железы, сделать красивую и упругую грудь;
▫️ успокоить нервную систему, мысли и то что в голове
▫️ найти баланс и спокойствие

Если ты хочешь что-то поменять или йога уже является образом твоей жизни — приходи! Будем вместе делать шаги на пути к основным целям йоги 🙏